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1、疾病分析：对卵巢和卵泡有益的食物，如富含维生素C和维生素E的食物，富含雌激素的食物，如黑豆、西红柿、葡萄、苹果、花生、小米等，可以减缓卵巢功能衰退，帮助卵泡发育。
2、但是食疗只起到保养的作用，如果卵巢、卵泡出现异常，需要去医院检查，通过药物治疗。
3、通常，你需要有规律的生活。
4、熬夜、不按时吃饭会对卵巢功能产生影响，进而影响卵泡发育和排卵。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
关键词：
1、疾病分析：对卵巢和卵泡有益的食物，如富含维生素C和维生素E的食物
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